☕ Buy Me A Coffee

Đến Auckland

New Zealand • UTC+12

✈️ 104 điểm xuất phát•📅 Trung bình 8 ngày phục hồi

Đến Auckland

Múi giờ địa phương: UTC+12

Mẹo nhanh: Mức độ nghiêm trọng của jet lag phụ thuộc vào múi giờ xuất phát của bạn. Kiểm tra các tuyến đường bên dưới cho thành phố xuất phát cụ thể của bạn.

Khi đến nơi: Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào đúng thời điểm và giữ đủ nước để giúp cơ thể thích nghi nhanh hơn.

Phân Tích Hướng

101
Chuyến Bay Hướng Đông
Khó thích nghi hơn
3
Chuyến Bay Hướng Tây
Dễ thích nghi hơn
69
Jet Lag Nghiêm Trọng
7+ giờ

Điểm Xuất Phát Phổ Biến

Từ Honolulu, USA
22giờ → • 18 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Anchorage, USA
21giờ → • 17 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Los Angeles, USA
20giờ → • 16 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ San Francisco, USA
20giờ → • 16 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Seattle, USA
20giờ → • 16 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Las Vegas, USA
20giờ → • 16 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Vancouver, Canada
20giờ → • 16 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Denver, USA
19giờ → • 16 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Phoenix, USA
19giờ → • 16 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Calgary, Canada
19giờ → • 16 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng

Tất Cả 104 Điểm Xuất Phát

Từ Mexico City18giờ • 15ngày
Từ Chicago18giờ • 15ngày
Từ Dallas18giờ • 15ngày
Từ Houston18giờ • 15ngày
Từ Winnipeg18giờ • 15ngày
Từ New York17giờ • 14ngày
Từ Washington DC17giờ • 14ngày
Từ Boston17giờ • 14ngày
Từ Miami17giờ • 14ngày
Từ Atlanta17giờ • 14ngày
Từ Toronto17giờ • 14ngày
Từ Lima17giờ • 14ngày
Từ Bogota17giờ • 14ngày
Từ Caracas16giờ • 13ngày
Từ Santiago16giờ • 13ngày
Từ Halifax16giờ • 13ngày
Từ São Paulo15giờ • 12ngày
Từ Rio de Janeiro15giờ • 12ngày
Từ Buenos Aires15giờ • 12ngày
Từ Montevideo15giờ • 12ngày
Từ Reykjavik12giờ • 10ngày
Từ London12giờ • 10ngày
Từ Dublin12giờ • 10ngày
Từ Lisbon12giờ • 10ngày
Từ Casablanca12giờ • 10ngày
Từ Paris11giờ • 9ngày
Từ Berlin11giờ • 9ngày
Từ Rome11giờ • 9ngày
Từ Madrid11giờ • 9ngày
Từ Amsterdam11giờ • 9ngày
Từ Brussels11giờ • 9ngày
Từ Vienna11giờ • 9ngày
Từ Prague11giờ • 9ngày
Từ Zurich11giờ • 9ngày
Từ Copenhagen11giờ • 9ngày
Từ Stockholm11giờ • 9ngày
Từ Oslo11giờ • 9ngày
Từ Warsaw11giờ • 9ngày
Từ Lagos11giờ • 9ngày
Từ Athens10giờ • 8ngày
Từ Cairo10giờ • 8ngày
Từ Istanbul10giờ • 8ngày
Từ Jerusalem10giờ • 8ngày
Từ Johannesburg10giờ • 8ngày
Từ Helsinki10giờ • 8ngày
Từ Bucharest10giờ • 8ngày
Từ Kiev10giờ • 8ngày
Từ Moscow9giờ • 8ngày
Từ Nairobi9giờ • 8ngày
Từ Riyadh9giờ • 8ngày
Từ Doha9giờ • 8ngày
Từ Tehran8.5giờ • 7ngày
Từ Dubai8giờ • 7ngày
Từ Abu Dhabi8giờ • 7ngày
Từ Baku8giờ • 7ngày
Từ Kabul7.5giờ • 6ngày
Từ Karachi7giờ • 6ngày
Từ Islamabad7giờ • 6ngày
Từ Tashkent7giờ • 6ngày
Từ Mumbai6.5giờ • 6ngày
Từ Delhi6.5giờ • 6ngày
Từ Bangalore6.5giờ • 6ngày
Từ Colombo6.5giờ • 6ngày
Từ Dhaka6giờ • 5ngày
Từ Almaty6giờ • 5ngày
Từ Yangon5.5giờ • 5ngày
Từ Bangkok5giờ • 4ngày
Từ Jakarta5giờ • 4ngày
Từ Hanoi5giờ • 4ngày
Từ Ho Chi Minh City5giờ • 4ngày
Từ Singapore4giờ • 4ngày
Từ Hong Kong4giờ • 4ngày
Từ Beijing4giờ • 4ngày
Từ Shanghai4giờ • 4ngày
Từ Taipei4giờ • 4ngày
Từ Kuala Lumpur4giờ • 4ngày
Từ Manila4giờ • 4ngày
Từ Perth4giờ • 4ngày
Từ Seoul3giờ • 3ngày
Từ Tokyo3giờ • 3ngày
Từ Osaka3giờ • 3ngày
Từ Adelaide2.5giờ • 2ngày
Từ Darwin2.5giờ • 2ngày
Từ Sydney2giờ • 2ngày
Từ Melbourne2giờ • 2ngày
Từ Brisbane2giờ • 2ngày
Từ Canberra2giờ • 2ngày
Từ Guam2giờ • 2ngày
Từ Port Moresby2giờ • 2ngày
Từ Vladivostok2giờ • 2ngày
Từ Noumea1giờ • 1ngày
Từ Nuku'alofa1giờ • 1ngày
Từ Wellington0giờ • 0ngày
Từ Fiji0giờ • 0ngày

Nhận Kế Hoạch Cá Nhân Hóa

Chọn thành phố xuất phát và nhận lịch trình phục hồi chi tiết theo từng ngày.

Kế Hoạch Jet Lag đến Auckland - 104+ Điểm Xuất Phát