☕ Buy Me A Coffee

Đến Bangalore

India • UTC+5.5

✈️ 104 điểm xuất phát•📅 Trung bình 5 ngày phục hồi

Đến Bangalore

Múi giờ địa phương: UTC+5.5

Mẹo nhanh: Mức độ nghiêm trọng của jet lag phụ thuộc vào múi giờ xuất phát của bạn. Kiểm tra các tuyến đường bên dưới cho thành phố xuất phát cụ thể của bạn.

Khi đến nơi: Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào đúng thời điểm và giữ đủ nước để giúp cơ thể thích nghi nhanh hơn.

Phân Tích Hướng

69
Chuyến Bay Hướng Đông
Khó thích nghi hơn
35
Chuyến Bay Hướng Tây
Dễ thích nghi hơn
31
Jet Lag Nghiêm Trọng
7+ giờ

Điểm Xuất Phát Phổ Biến

Từ Honolulu, USA
15.5giờ → • 13 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Anchorage, USA
14.5giờ → • 12 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Los Angeles, USA
13.5giờ → • 11 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ San Francisco, USA
13.5giờ → • 11 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Seattle, USA
13.5giờ → • 11 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Las Vegas, USA
13.5giờ → • 11 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Vancouver, Canada
13.5giờ → • 11 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Denver, USA
12.5giờ → • 10 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Phoenix, USA
12.5giờ → • 10 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Calgary, Canada
12.5giờ → • 10 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng

Tất Cả 104 Điểm Xuất Phát

Từ Mexico City11.5giờ • 10ngày
Từ Chicago11.5giờ • 10ngày
Từ Dallas11.5giờ • 10ngày
Từ Houston11.5giờ • 10ngày
Từ Winnipeg11.5giờ • 10ngày
Từ New York10.5giờ • 9ngày
Từ Washington DC10.5giờ • 9ngày
Từ Boston10.5giờ • 9ngày
Từ Miami10.5giờ • 9ngày
Từ Atlanta10.5giờ • 9ngày
Từ Toronto10.5giờ • 9ngày
Từ Lima10.5giờ • 9ngày
Từ Bogota10.5giờ • 9ngày
Từ Caracas9.5giờ • 8ngày
Từ Santiago9.5giờ • 8ngày
Từ Halifax9.5giờ • 8ngày
Từ São Paulo8.5giờ • 7ngày
Từ Rio de Janeiro8.5giờ • 7ngày
Từ Buenos Aires8.5giờ • 7ngày
Từ Montevideo8.5giờ • 7ngày
Từ Nuku'alofa7.5giờ • 4ngày
Từ Wellington6.5giờ • 4ngày
Từ Auckland6.5giờ • 4ngày
Từ Fiji6.5giờ • 4ngày
Từ Reykjavik5.5giờ • 5ngày
Từ London5.5giờ • 5ngày
Từ Dublin5.5giờ • 5ngày
Từ Lisbon5.5giờ • 5ngày
Từ Casablanca5.5giờ • 5ngày
Từ Noumea5.5giờ • 3ngày
Từ Paris4.5giờ • 4ngày
Từ Berlin4.5giờ • 4ngày
Từ Rome4.5giờ • 4ngày
Từ Madrid4.5giờ • 4ngày
Từ Amsterdam4.5giờ • 4ngày
Từ Brussels4.5giờ • 4ngày
Từ Vienna4.5giờ • 4ngày
Từ Prague4.5giờ • 4ngày
Từ Zurich4.5giờ • 4ngày
Từ Copenhagen4.5giờ • 4ngày
Từ Stockholm4.5giờ • 4ngày
Từ Oslo4.5giờ • 4ngày
Từ Warsaw4.5giờ • 4ngày
Từ Lagos4.5giờ • 4ngày
Từ Sydney4.5giờ • 3ngày
Từ Melbourne4.5giờ • 3ngày
Từ Brisbane4.5giờ • 3ngày
Từ Canberra4.5giờ • 3ngày
Từ Guam4.5giờ • 3ngày
Từ Port Moresby4.5giờ • 3ngày
Từ Vladivostok4.5giờ • 3ngày
Từ Adelaide4giờ • 3ngày
Từ Darwin4giờ • 3ngày
Từ Athens3.5giờ • 3ngày
Từ Cairo3.5giờ • 3ngày
Từ Istanbul3.5giờ • 3ngày
Từ Jerusalem3.5giờ • 3ngày
Từ Johannesburg3.5giờ • 3ngày
Từ Helsinki3.5giờ • 3ngày
Từ Bucharest3.5giờ • 3ngày
Từ Kiev3.5giờ • 3ngày
Từ Seoul3.5giờ • 2ngày
Từ Tokyo3.5giờ • 2ngày
Từ Osaka3.5giờ • 2ngày
Từ Moscow2.5giờ • 2ngày
Từ Nairobi2.5giờ • 2ngày
Từ Riyadh2.5giờ • 2ngày
Từ Doha2.5giờ • 2ngày
Từ Singapore2.5giờ • 2ngày
Từ Hong Kong2.5giờ • 2ngày
Từ Beijing2.5giờ • 2ngày
Từ Shanghai2.5giờ • 2ngày
Từ Taipei2.5giờ • 2ngày
Từ Kuala Lumpur2.5giờ • 2ngày
Từ Manila2.5giờ • 2ngày
Từ Perth2.5giờ • 2ngày
Từ Tehran2giờ • 2ngày
Từ Dubai1.5giờ • 2ngày
Từ Abu Dhabi1.5giờ • 2ngày
Từ Baku1.5giờ • 2ngày
Từ Bangkok1.5giờ • 1ngày
Từ Jakarta1.5giờ • 1ngày
Từ Hanoi1.5giờ • 1ngày
Từ Ho Chi Minh City1.5giờ • 1ngày
Từ Kabul1giờ • 1ngày
Từ Yangon1giờ • 1ngày
Từ Karachi0.5giờ • 1ngày
Từ Islamabad0.5giờ • 1ngày
Từ Tashkent0.5giờ • 1ngày
Từ Dhaka0.5giờ • 1ngày
Từ Almaty0.5giờ • 1ngày
Từ Mumbai0giờ • 0ngày
Từ Delhi0giờ • 0ngày
Từ Colombo0giờ • 0ngày

Nhận Kế Hoạch Cá Nhân Hóa

Chọn thành phố xuất phát và nhận lịch trình phục hồi chi tiết theo từng ngày.