☕ Buy Me A Coffee

Đến Prague

Czech Republic • UTC+1

✈️ 104 điểm xuất phát•📅 Trung bình 4 ngày phục hồi

Đến Prague

Múi giờ địa phương: UTC+1

Mẹo nhanh: Mức độ nghiêm trọng của jet lag phụ thuộc vào múi giờ xuất phát của bạn. Kiểm tra các tuyến đường bên dưới cho thành phố xuất phát cụ thể của bạn.

Khi đến nơi: Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào đúng thời điểm và giữ đủ nước để giúp cơ thể thích nghi nhanh hơn.

Phân Tích Hướng

35
Chuyến Bay Hướng Đông
Khó thích nghi hơn
69
Chuyến Bay Hướng Tây
Dễ thích nghi hơn
40
Jet Lag Nghiêm Trọng
7+ giờ

Điểm Xuất Phát Phổ Biến

Từ Nuku'alofa, Tonga
12giờ ← • 7 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Honolulu, USA
11giờ → • 9 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Wellington, New Zealand
11giờ ← • 6 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Auckland, New Zealand
11giờ ← • 6 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Fiji, Fiji
11giờ ← • 6 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Anchorage, USA
10giờ → • 8 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Noumea, New Caledonia
10giờ ← • 6 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Los Angeles, USA
9giờ → • 8 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ San Francisco, USA
9giờ → • 8 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Seattle, USA
9giờ → • 8 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng

Tất Cả 104 Điểm Xuất Phát

Từ Las Vegas9giờ • 8ngày
Từ Vancouver9giờ • 8ngày
Từ Sydney9giờ • 5ngày
Từ Melbourne9giờ • 5ngày
Từ Brisbane9giờ • 5ngày
Từ Canberra9giờ • 5ngày
Từ Guam9giờ • 5ngày
Từ Port Moresby9giờ • 5ngày
Từ Vladivostok9giờ • 5ngày
Từ Adelaide8.5giờ • 5ngày
Từ Darwin8.5giờ • 5ngày
Từ Denver8giờ • 7ngày
Từ Phoenix8giờ • 7ngày
Từ Calgary8giờ • 7ngày
Từ Seoul8giờ • 5ngày
Từ Tokyo8giờ • 5ngày
Từ Osaka8giờ • 5ngày
Từ Mexico City7giờ • 6ngày
Từ Chicago7giờ • 6ngày
Từ Dallas7giờ • 6ngày
Từ Houston7giờ • 6ngày
Từ Winnipeg7giờ • 6ngày
Từ Singapore7giờ • 4ngày
Từ Hong Kong7giờ • 4ngày
Từ Beijing7giờ • 4ngày
Từ Shanghai7giờ • 4ngày
Từ Taipei7giờ • 4ngày
Từ Kuala Lumpur7giờ • 4ngày
Từ Manila7giờ • 4ngày
Từ Perth7giờ • 4ngày
Từ New York6giờ • 5ngày
Từ Washington DC6giờ • 5ngày
Từ Boston6giờ • 5ngày
Từ Miami6giờ • 5ngày
Từ Atlanta6giờ • 5ngày
Từ Toronto6giờ • 5ngày
Từ Lima6giờ • 5ngày
Từ Bogota6giờ • 5ngày
Từ Bangkok6giờ • 4ngày
Từ Jakarta6giờ • 4ngày
Từ Hanoi6giờ • 4ngày
Từ Ho Chi Minh City6giờ • 4ngày
Từ Yangon5.5giờ • 3ngày
Từ Caracas5giờ • 4ngày
Từ Santiago5giờ • 4ngày
Từ Halifax5giờ • 4ngày
Từ Dhaka5giờ • 3ngày
Từ Almaty5giờ • 3ngày
Từ Mumbai4.5giờ • 3ngày
Từ Delhi4.5giờ • 3ngày
Từ Bangalore4.5giờ • 3ngày
Từ Colombo4.5giờ • 3ngày
Từ São Paulo4giờ • 4ngày
Từ Rio de Janeiro4giờ • 4ngày
Từ Buenos Aires4giờ • 4ngày
Từ Montevideo4giờ • 4ngày
Từ Karachi4giờ • 3ngày
Từ Islamabad4giờ • 3ngày
Từ Tashkent4giờ • 3ngày
Từ Kabul3.5giờ • 2ngày
Từ Dubai3giờ • 2ngày
Từ Abu Dhabi3giờ • 2ngày
Từ Baku3giờ • 2ngày
Từ Tehran2.5giờ • 2ngày
Từ Moscow2giờ • 2ngày
Từ Nairobi2giờ • 2ngày
Từ Riyadh2giờ • 2ngày
Từ Doha2giờ • 2ngày
Từ Reykjavik1giờ • 1ngày
Từ London1giờ • 1ngày
Từ Dublin1giờ • 1ngày
Từ Lisbon1giờ • 1ngày
Từ Casablanca1giờ • 1ngày
Từ Athens1giờ • 1ngày
Từ Cairo1giờ • 1ngày
Từ Istanbul1giờ • 1ngày
Từ Jerusalem1giờ • 1ngày
Từ Johannesburg1giờ • 1ngày
Từ Helsinki1giờ • 1ngày
Từ Bucharest1giờ • 1ngày
Từ Kiev1giờ • 1ngày
Từ Paris0giờ • 0ngày
Từ Berlin0giờ • 0ngày
Từ Rome0giờ • 0ngày
Từ Madrid0giờ • 0ngày
Từ Amsterdam0giờ • 0ngày
Từ Brussels0giờ • 0ngày
Từ Vienna0giờ • 0ngày
Từ Zurich0giờ • 0ngày
Từ Copenhagen0giờ • 0ngày
Từ Stockholm0giờ • 0ngày
Từ Oslo0giờ • 0ngày
Từ Warsaw0giờ • 0ngày
Từ Lagos0giờ • 0ngày

Nhận Kế Hoạch Cá Nhân Hóa

Chọn thành phố xuất phát và nhận lịch trình phục hồi chi tiết theo từng ngày.