☕ Buy Me A Coffee

Đến Riyadh

Saudi Arabia • UTC+3

✈️ 104 điểm xuất phát•📅 Trung bình 4 ngày phục hồi

Đến Riyadh

Múi giờ địa phương: UTC+3

Mẹo nhanh: Mức độ nghiêm trọng của jet lag phụ thuộc vào múi giờ xuất phát của bạn. Kiểm tra các tuyến đường bên dưới cho thành phố xuất phát cụ thể của bạn.

Khi đến nơi: Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào đúng thời điểm và giữ đủ nước để giúp cơ thể thích nghi nhanh hơn.

Phân Tích Hướng

57
Chuyến Bay Hướng Đông
Khó thích nghi hơn
47
Chuyến Bay Hướng Tây
Dễ thích nghi hơn
38
Jet Lag Nghiêm Trọng
7+ giờ

Điểm Xuất Phát Phổ Biến

Từ Honolulu, USA
13giờ → • 11 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Anchorage, USA
12giờ → • 10 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Los Angeles, USA
11giờ → • 9 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ San Francisco, USA
11giờ → • 9 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Seattle, USA
11giờ → • 9 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Las Vegas, USA
11giờ → • 9 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Vancouver, Canada
11giờ → • 9 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Denver, USA
10giờ → • 8 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Phoenix, USA
10giờ → • 8 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Calgary, Canada
10giờ → • 8 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng

Tất Cả 104 Điểm Xuất Phát

Từ Nuku'alofa10giờ • 6ngày
Từ Mexico City9giờ • 8ngày
Từ Chicago9giờ • 8ngày
Từ Dallas9giờ • 8ngày
Từ Houston9giờ • 8ngày
Từ Winnipeg9giờ • 8ngày
Từ Wellington9giờ • 5ngày
Từ Auckland9giờ • 5ngày
Từ Fiji9giờ • 5ngày
Từ New York8giờ • 7ngày
Từ Washington DC8giờ • 7ngày
Từ Boston8giờ • 7ngày
Từ Miami8giờ • 7ngày
Từ Atlanta8giờ • 7ngày
Từ Toronto8giờ • 7ngày
Từ Lima8giờ • 7ngày
Từ Bogota8giờ • 7ngày
Từ Noumea8giờ • 5ngày
Từ Caracas7giờ • 6ngày
Từ Santiago7giờ • 6ngày
Từ Halifax7giờ • 6ngày
Từ Sydney7giờ • 4ngày
Từ Melbourne7giờ • 4ngày
Từ Brisbane7giờ • 4ngày
Từ Canberra7giờ • 4ngày
Từ Guam7giờ • 4ngày
Từ Port Moresby7giờ • 4ngày
Từ Vladivostok7giờ • 4ngày
Từ Adelaide6.5giờ • 4ngày
Từ Darwin6.5giờ • 4ngày
Từ São Paulo6giờ • 5ngày
Từ Rio de Janeiro6giờ • 5ngày
Từ Buenos Aires6giờ • 5ngày
Từ Montevideo6giờ • 5ngày
Từ Seoul6giờ • 4ngày
Từ Tokyo6giờ • 4ngày
Từ Osaka6giờ • 4ngày
Từ Singapore5giờ • 3ngày
Từ Hong Kong5giờ • 3ngày
Từ Beijing5giờ • 3ngày
Từ Shanghai5giờ • 3ngày
Từ Taipei5giờ • 3ngày
Từ Kuala Lumpur5giờ • 3ngày
Từ Manila5giờ • 3ngày
Từ Perth5giờ • 3ngày
Từ Bangkok4giờ • 3ngày
Từ Jakarta4giờ • 3ngày
Từ Hanoi4giờ • 3ngày
Từ Ho Chi Minh City4giờ • 3ngày
Từ Yangon3.5giờ • 2ngày
Từ Reykjavik3giờ • 3ngày
Từ London3giờ • 3ngày
Từ Dublin3giờ • 3ngày
Từ Lisbon3giờ • 3ngày
Từ Casablanca3giờ • 3ngày
Từ Dhaka3giờ • 2ngày
Từ Almaty3giờ • 2ngày
Từ Mumbai2.5giờ • 2ngày
Từ Delhi2.5giờ • 2ngày
Từ Bangalore2.5giờ • 2ngày
Từ Colombo2.5giờ • 2ngày
Từ Paris2giờ • 2ngày
Từ Berlin2giờ • 2ngày
Từ Rome2giờ • 2ngày
Từ Madrid2giờ • 2ngày
Từ Amsterdam2giờ • 2ngày
Từ Brussels2giờ • 2ngày
Từ Vienna2giờ • 2ngày
Từ Prague2giờ • 2ngày
Từ Zurich2giờ • 2ngày
Từ Copenhagen2giờ • 2ngày
Từ Stockholm2giờ • 2ngày
Từ Oslo2giờ • 2ngày
Từ Warsaw2giờ • 2ngày
Từ Lagos2giờ • 2ngày
Từ Karachi2giờ • 2ngày
Từ Islamabad2giờ • 2ngày
Từ Tashkent2giờ • 2ngày
Từ Kabul1.5giờ • 1ngày
Từ Athens1giờ • 1ngày
Từ Cairo1giờ • 1ngày
Từ Istanbul1giờ • 1ngày
Từ Jerusalem1giờ • 1ngày
Từ Johannesburg1giờ • 1ngày
Từ Helsinki1giờ • 1ngày
Từ Bucharest1giờ • 1ngày
Từ Kiev1giờ • 1ngày
Từ Dubai1giờ • 1ngày
Từ Abu Dhabi1giờ • 1ngày
Từ Baku1giờ • 1ngày
Từ Tehran0.5giờ • 1ngày
Từ Moscow0giờ • 0ngày
Từ Nairobi0giờ • 0ngày
Từ Doha0giờ • 0ngày

Nhận Kế Hoạch Cá Nhân Hóa

Chọn thành phố xuất phát và nhận lịch trình phục hồi chi tiết theo từng ngày.

Kế Hoạch Jet Lag đến Riyadh - 104+ Điểm Xuất Phát