☕ Buy Me A Coffee

Đến Anchorage

USA • UTC-9

✈️ 104 điểm xuất phát•📅 Trung bình 6 ngày phục hồi

Đến Anchorage

Múi giờ địa phương: UTC-9

Mẹo nhanh: Mức độ nghiêm trọng của jet lag phụ thuộc vào múi giờ xuất phát của bạn. Kiểm tra các tuyến đường bên dưới cho thành phố xuất phát cụ thể của bạn.

Khi đến nơi: Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào đúng thời điểm và giữ đủ nước để giúp cơ thể thích nghi nhanh hơn.

Phân Tích Hướng

1
Chuyến Bay Hướng Đông
Khó thích nghi hơn
103
Chuyến Bay Hướng Tây
Dễ thích nghi hơn
75
Jet Lag Nghiêm Trọng
7+ giờ

Điểm Xuất Phát Phổ Biến

Từ Nuku'alofa, Tonga
22giờ ← • 12 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Wellington, New Zealand
21giờ ← • 11 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Auckland, New Zealand
21giờ ← • 11 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Fiji, Fiji
21giờ ← • 11 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Noumea, New Caledonia
20giờ ← • 11 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Sydney, Australia
19giờ ← • 10 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Melbourne, Australia
19giờ ← • 10 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Brisbane, Australia
19giờ ← • 10 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Canberra, Australia
19giờ ← • 10 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Guam, Guam
19giờ ← • 10 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng

Tất Cả 104 Điểm Xuất Phát

Từ Port Moresby19giờ • 10ngày
Từ Vladivostok19giờ • 10ngày
Từ Adelaide18.5giờ • 10ngày
Từ Darwin18.5giờ • 10ngày
Từ Seoul18giờ • 10ngày
Từ Tokyo18giờ • 10ngày
Từ Osaka18giờ • 10ngày
Từ Singapore17giờ • 9ngày
Từ Hong Kong17giờ • 9ngày
Từ Beijing17giờ • 9ngày
Từ Shanghai17giờ • 9ngày
Từ Taipei17giờ • 9ngày
Từ Kuala Lumpur17giờ • 9ngày
Từ Manila17giờ • 9ngày
Từ Perth17giờ • 9ngày
Từ Bangkok16giờ • 9ngày
Từ Jakarta16giờ • 9ngày
Từ Hanoi16giờ • 9ngày
Từ Ho Chi Minh City16giờ • 9ngày
Từ Yangon15.5giờ • 8ngày
Từ Dhaka15giờ • 8ngày
Từ Almaty15giờ • 8ngày
Từ Mumbai14.5giờ • 8ngày
Từ Delhi14.5giờ • 8ngày
Từ Bangalore14.5giờ • 8ngày
Từ Colombo14.5giờ • 8ngày
Từ Karachi14giờ • 8ngày
Từ Islamabad14giờ • 8ngày
Từ Tashkent14giờ • 8ngày
Từ Kabul13.5giờ • 7ngày
Từ Dubai13giờ • 7ngày
Từ Abu Dhabi13giờ • 7ngày
Từ Baku13giờ • 7ngày
Từ Tehran12.5giờ • 7ngày
Từ Moscow12giờ • 7ngày
Từ Nairobi12giờ • 7ngày
Từ Riyadh12giờ • 7ngày
Từ Doha12giờ • 7ngày
Từ Athens11giờ • 6ngày
Từ Cairo11giờ • 6ngày
Từ Istanbul11giờ • 6ngày
Từ Jerusalem11giờ • 6ngày
Từ Johannesburg11giờ • 6ngày
Từ Helsinki11giờ • 6ngày
Từ Bucharest11giờ • 6ngày
Từ Kiev11giờ • 6ngày
Từ Paris10giờ • 6ngày
Từ Berlin10giờ • 6ngày
Từ Rome10giờ • 6ngày
Từ Madrid10giờ • 6ngày
Từ Amsterdam10giờ • 6ngày
Từ Brussels10giờ • 6ngày
Từ Vienna10giờ • 6ngày
Từ Prague10giờ • 6ngày
Từ Zurich10giờ • 6ngày
Từ Copenhagen10giờ • 6ngày
Từ Stockholm10giờ • 6ngày
Từ Oslo10giờ • 6ngày
Từ Warsaw10giờ • 6ngày
Từ Lagos10giờ • 6ngày
Từ Reykjavik9giờ • 5ngày
Từ London9giờ • 5ngày
Từ Dublin9giờ • 5ngày
Từ Lisbon9giờ • 5ngày
Từ Casablanca9giờ • 5ngày
Từ São Paulo6giờ • 4ngày
Từ Rio de Janeiro6giờ • 4ngày
Từ Buenos Aires6giờ • 4ngày
Từ Montevideo6giờ • 4ngày
Từ Caracas5giờ • 3ngày
Từ Santiago5giờ • 3ngày
Từ Halifax5giờ • 3ngày
Từ New York4giờ • 3ngày
Từ Washington DC4giờ • 3ngày
Từ Boston4giờ • 3ngày
Từ Miami4giờ • 3ngày
Từ Atlanta4giờ • 3ngày
Từ Toronto4giờ • 3ngày
Từ Lima4giờ • 3ngày
Từ Bogota4giờ • 3ngày
Từ Mexico City3giờ • 2ngày
Từ Chicago3giờ • 2ngày
Từ Dallas3giờ • 2ngày
Từ Houston3giờ • 2ngày
Từ Winnipeg3giờ • 2ngày
Từ Denver2giờ • 2ngày
Từ Phoenix2giờ • 2ngày
Từ Calgary2giờ • 2ngày
Từ Honolulu1giờ • 1ngày
Từ Los Angeles1giờ • 1ngày
Từ San Francisco1giờ • 1ngày
Từ Seattle1giờ • 1ngày
Từ Las Vegas1giờ • 1ngày
Từ Vancouver1giờ • 1ngày

Nhận Kế Hoạch Cá Nhân Hóa

Chọn thành phố xuất phát và nhận lịch trình phục hồi chi tiết theo từng ngày.

Kế Hoạch Jet Lag đến Anchorage - 104+ Điểm Xuất Phát