☕ Buy Me A Coffee

Đến Honolulu

USA • UTC-10

✈️ 104 điểm xuất phát•📅 Trung bình 7 ngày phục hồi

Đến Honolulu

Múi giờ địa phương: UTC-10

Mẹo nhanh: Mức độ nghiêm trọng của jet lag phụ thuộc vào múi giờ xuất phát của bạn. Kiểm tra các tuyến đường bên dưới cho thành phố xuất phát cụ thể của bạn.

Khi đến nơi: Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào đúng thời điểm và giữ đủ nước để giúp cơ thể thích nghi nhanh hơn.

Phân Tích Hướng

0
Chuyến Bay Hướng Đông
Khó thích nghi hơn
104
Chuyến Bay Hướng Tây
Dễ thích nghi hơn
79
Jet Lag Nghiêm Trọng
7+ giờ

Điểm Xuất Phát Phổ Biến

Từ Nuku'alofa, Tonga
23giờ ← • 12 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Wellington, New Zealand
22giờ ← • 12 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Auckland, New Zealand
22giờ ← • 12 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Fiji, Fiji
22giờ ← • 12 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Noumea, New Caledonia
21giờ ← • 11 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Sydney, Australia
20giờ ← • 11 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Melbourne, Australia
20giờ ← • 11 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Brisbane, Australia
20giờ ← • 11 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Canberra, Australia
20giờ ← • 11 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Guam, Guam
20giờ ← • 11 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng

Tất Cả 104 Điểm Xuất Phát

Từ Port Moresby20giờ • 11ngày
Từ Vladivostok20giờ • 11ngày
Từ Adelaide19.5giờ • 10ngày
Từ Darwin19.5giờ • 10ngày
Từ Seoul19giờ • 10ngày
Từ Tokyo19giờ • 10ngày
Từ Osaka19giờ • 10ngày
Từ Singapore18giờ • 10ngày
Từ Hong Kong18giờ • 10ngày
Từ Beijing18giờ • 10ngày
Từ Shanghai18giờ • 10ngày
Từ Taipei18giờ • 10ngày
Từ Kuala Lumpur18giờ • 10ngày
Từ Manila18giờ • 10ngày
Từ Perth18giờ • 10ngày
Từ Bangkok17giờ • 9ngày
Từ Jakarta17giờ • 9ngày
Từ Hanoi17giờ • 9ngày
Từ Ho Chi Minh City17giờ • 9ngày
Từ Yangon16.5giờ • 9ngày
Từ Dhaka16giờ • 9ngày
Từ Almaty16giờ • 9ngày
Từ Mumbai15.5giờ • 8ngày
Từ Delhi15.5giờ • 8ngày
Từ Bangalore15.5giờ • 8ngày
Từ Colombo15.5giờ • 8ngày
Từ Karachi15giờ • 8ngày
Từ Islamabad15giờ • 8ngày
Từ Tashkent15giờ • 8ngày
Từ Kabul14.5giờ • 8ngày
Từ Dubai14giờ • 8ngày
Từ Abu Dhabi14giờ • 8ngày
Từ Baku14giờ • 8ngày
Từ Tehran13.5giờ • 7ngày
Từ Moscow13giờ • 7ngày
Từ Nairobi13giờ • 7ngày
Từ Riyadh13giờ • 7ngày
Từ Doha13giờ • 7ngày
Từ Athens12giờ • 7ngày
Từ Cairo12giờ • 7ngày
Từ Istanbul12giờ • 7ngày
Từ Jerusalem12giờ • 7ngày
Từ Johannesburg12giờ • 7ngày
Từ Helsinki12giờ • 7ngày
Từ Bucharest12giờ • 7ngày
Từ Kiev12giờ • 7ngày
Từ Paris11giờ • 6ngày
Từ Berlin11giờ • 6ngày
Từ Rome11giờ • 6ngày
Từ Madrid11giờ • 6ngày
Từ Amsterdam11giờ • 6ngày
Từ Brussels11giờ • 6ngày
Từ Vienna11giờ • 6ngày
Từ Prague11giờ • 6ngày
Từ Zurich11giờ • 6ngày
Từ Copenhagen11giờ • 6ngày
Từ Stockholm11giờ • 6ngày
Từ Oslo11giờ • 6ngày
Từ Warsaw11giờ • 6ngày
Từ Lagos11giờ • 6ngày
Từ Reykjavik10giờ • 6ngày
Từ London10giờ • 6ngày
Từ Dublin10giờ • 6ngày
Từ Lisbon10giờ • 6ngày
Từ Casablanca10giờ • 6ngày
Từ São Paulo7giờ • 4ngày
Từ Rio de Janeiro7giờ • 4ngày
Từ Buenos Aires7giờ • 4ngày
Từ Montevideo7giờ • 4ngày
Từ Caracas6giờ • 4ngày
Từ Santiago6giờ • 4ngày
Từ Halifax6giờ • 4ngày
Từ New York5giờ • 3ngày
Từ Washington DC5giờ • 3ngày
Từ Boston5giờ • 3ngày
Từ Miami5giờ • 3ngày
Từ Atlanta5giờ • 3ngày
Từ Toronto5giờ • 3ngày
Từ Lima5giờ • 3ngày
Từ Bogota5giờ • 3ngày
Từ Mexico City4giờ • 3ngày
Từ Chicago4giờ • 3ngày
Từ Dallas4giờ • 3ngày
Từ Houston4giờ • 3ngày
Từ Winnipeg4giờ • 3ngày
Từ Denver3giờ • 2ngày
Từ Phoenix3giờ • 2ngày
Từ Calgary3giờ • 2ngày
Từ Los Angeles2giờ • 2ngày
Từ San Francisco2giờ • 2ngày
Từ Seattle2giờ • 2ngày
Từ Las Vegas2giờ • 2ngày
Từ Vancouver2giờ • 2ngày
Từ Anchorage1giờ • 1ngày

Nhận Kế Hoạch Cá Nhân Hóa

Chọn thành phố xuất phát và nhận lịch trình phục hồi chi tiết theo từng ngày.