☕ Buy Me A Coffee

Đến Perth

Australia • UTC+8

✈️ 104 điểm xuất phát•📅 Trung bình 6 ngày phục hồi

Đến Perth

Múi giờ địa phương: UTC+8

Mẹo nhanh: Mức độ nghiêm trọng của jet lag phụ thuộc vào múi giờ xuất phát của bạn. Kiểm tra các tuyến đường bên dưới cho thành phố xuất phát cụ thể của bạn.

Khi đến nơi: Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào đúng thời điểm và giữ đủ nước để giúp cơ thể thích nghi nhanh hơn.

Phân Tích Hướng

80
Chuyến Bay Hướng Đông
Khó thích nghi hơn
24
Chuyến Bay Hướng Tây
Dễ thích nghi hơn
49
Jet Lag Nghiêm Trọng
7+ giờ

Điểm Xuất Phát Phổ Biến

Từ Honolulu, USA
18giờ → • 15 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Anchorage, USA
17giờ → • 14 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Los Angeles, USA
16giờ → • 13 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ San Francisco, USA
16giờ → • 13 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Seattle, USA
16giờ → • 13 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Las Vegas, USA
16giờ → • 13 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Vancouver, Canada
16giờ → • 13 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Denver, USA
15giờ → • 12 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Phoenix, USA
15giờ → • 12 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng
Từ Calgary, Canada
15giờ → • 12 ngày phục hồi
Nghiêm Trọng

Tất Cả 104 Điểm Xuất Phát

Từ Mexico City14giờ • 12ngày
Từ Chicago14giờ • 12ngày
Từ Dallas14giờ • 12ngày
Từ Houston14giờ • 12ngày
Từ Winnipeg14giờ • 12ngày
Từ New York13giờ • 11ngày
Từ Washington DC13giờ • 11ngày
Từ Boston13giờ • 11ngày
Từ Miami13giờ • 11ngày
Từ Atlanta13giờ • 11ngày
Từ Toronto13giờ • 11ngày
Từ Lima13giờ • 11ngày
Từ Bogota13giờ • 11ngày
Từ Caracas12giờ • 10ngày
Từ Santiago12giờ • 10ngày
Từ Halifax12giờ • 10ngày
Từ São Paulo11giờ • 9ngày
Từ Rio de Janeiro11giờ • 9ngày
Từ Buenos Aires11giờ • 9ngày
Từ Montevideo11giờ • 9ngày
Từ Reykjavik8giờ • 7ngày
Từ London8giờ • 7ngày
Từ Dublin8giờ • 7ngày
Từ Lisbon8giờ • 7ngày
Từ Casablanca8giờ • 7ngày
Từ Paris7giờ • 6ngày
Từ Berlin7giờ • 6ngày
Từ Rome7giờ • 6ngày
Từ Madrid7giờ • 6ngày
Từ Amsterdam7giờ • 6ngày
Từ Brussels7giờ • 6ngày
Từ Vienna7giờ • 6ngày
Từ Prague7giờ • 6ngày
Từ Zurich7giờ • 6ngày
Từ Copenhagen7giờ • 6ngày
Từ Stockholm7giờ • 6ngày
Từ Oslo7giờ • 6ngày
Từ Warsaw7giờ • 6ngày
Từ Lagos7giờ • 6ngày
Từ Athens6giờ • 5ngày
Từ Cairo6giờ • 5ngày
Từ Istanbul6giờ • 5ngày
Từ Jerusalem6giờ • 5ngày
Từ Johannesburg6giờ • 5ngày
Từ Helsinki6giờ • 5ngày
Từ Bucharest6giờ • 5ngày
Từ Kiev6giờ • 5ngày
Từ Moscow5giờ • 4ngày
Từ Nairobi5giờ • 4ngày
Từ Riyadh5giờ • 4ngày
Từ Doha5giờ • 4ngày
Từ Nuku'alofa5giờ • 3ngày
Từ Tehran4.5giờ • 4ngày
Từ Dubai4giờ • 4ngày
Từ Abu Dhabi4giờ • 4ngày
Từ Baku4giờ • 4ngày
Từ Wellington4giờ • 3ngày
Từ Auckland4giờ • 3ngày
Từ Fiji4giờ • 3ngày
Từ Kabul3.5giờ • 3ngày
Từ Karachi3giờ • 3ngày
Từ Islamabad3giờ • 3ngày
Từ Tashkent3giờ • 3ngày
Từ Noumea3giờ • 2ngày
Từ Mumbai2.5giờ • 2ngày
Từ Delhi2.5giờ • 2ngày
Từ Bangalore2.5giờ • 2ngày
Từ Colombo2.5giờ • 2ngày
Từ Dhaka2giờ • 2ngày
Từ Almaty2giờ • 2ngày
Từ Sydney2giờ • 2ngày
Từ Melbourne2giờ • 2ngày
Từ Brisbane2giờ • 2ngày
Từ Canberra2giờ • 2ngày
Từ Guam2giờ • 2ngày
Từ Port Moresby2giờ • 2ngày
Từ Vladivostok2giờ • 2ngày
Từ Yangon1.5giờ • 2ngày
Từ Adelaide1.5giờ • 1ngày
Từ Darwin1.5giờ • 1ngày
Từ Bangkok1giờ • 1ngày
Từ Jakarta1giờ • 1ngày
Từ Hanoi1giờ • 1ngày
Từ Ho Chi Minh City1giờ • 1ngày
Từ Seoul1giờ • 1ngày
Từ Tokyo1giờ • 1ngày
Từ Osaka1giờ • 1ngày
Từ Singapore0giờ • 0ngày
Từ Hong Kong0giờ • 0ngày
Từ Beijing0giờ • 0ngày
Từ Shanghai0giờ • 0ngày
Từ Taipei0giờ • 0ngày
Từ Kuala Lumpur0giờ • 0ngày
Từ Manila0giờ • 0ngày

Nhận Kế Hoạch Cá Nhân Hóa

Chọn thành phố xuất phát và nhận lịch trình phục hồi chi tiết theo từng ngày.